Yoga or not ?
B. la nouvelle compagne d’un ami de passage dans notre mas de villégiature en Provence, me dit tout de go, en voyant mon tapis de yoga : « J'ai essayé le yoga et...
Une semaine, une image, un son : SlowLife #8
LUNDI- Admirer, voir, sentir.. Entrée ou sortie Est de notre mas de vacances MARDI- Ecouter les cigales avec ravissement, ne pas les voir - Découvrir une Mantis Religiosa, sur un rebord...
Une semaine, une image,un son : Slow Life #7
LUNDI- VOIR, CHOISIR ? Boutique Betjeman and Barton à Nancy.. plus anglais ou russe que japonais, certes. MARDI - VOIR, SENTIR-...
Vivre les vacances
Vive les vacances, époque de transhumance ! Vacances... Un mot rempli d'espérance ! Afin de partir l’esprit tranquille, une des choses à faire : ranger mon bureau car c’est aussi purifier ma tête, de reprendre...
Chou Kale, MCL et Winston Churchill
Le kale soit on l'adore, soit on le déteste ! Lundi matin - non, le petit prince ne m'a rien dit -, du chou kale au rayon légumes de mon marché...
Happi.food, le hors série de Happinez
« La nourriture est au corps ce que l'amour est à l'âme » : C'est magnifique et tellement vrai que ce sera mon mantra de la semaine (1) ! Le magazine Happinez, j'aime (2)....
Du citron dans mon eau
Here and there, je lis les bienfaits pour la santé de l'eau tiède mêlée du jus d'un demi- citron fraîchement pressé ( un citron entier si vous pesez plus de 75 kgs). Selon l’ayurvéda,...
Eloge d’Adho Mukha Svanasana
Si vous avez assisté à un cours de yoga, vous avez probablement fait LA posture du chien tête en bas. J’ai tout de suite eu à cœur bien réaliser cet asana. Probablement aussi parce que je...
Une semaine, une image, un son : Slow life #5
LUNDI : Relecture.. Redécouvrir les petits gestes du quotidien, sources de plénitude, sérénité qui permettent d'atteindre l'harmonie avec soi-même. MARDI : Méditer. Endroit de mon rêve.. sans les tongs. MERCREDI : Respirer, sentir..Etre ...