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Posts Tagged "asana"

Tag: asana

chandra-namaskar-
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Chandra Namaskar, écriture et sang-froid

Partons découvrir ce que les autres nous transmettent pour notre plus grand bien. « Les gens ne réalisent pas quelle puissante...
pratique-yoga
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by: PLK

Trois articles qui inspirent ma pratique du yoga

Ce matin, je lis la newsletter de Yoga Journal et j'ai envie de partager quelques articles qui ouvrent et approfondissent ma pratique...
paschimotanasana
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by: PLK

Assouplir les Ischio-jambiers avec une sangle de yoga

Des accessoires au yoga ? Cela ne fait pas un peu 50 nuances de grey ? Non, la sangle ne...
yoga
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by: PLK

Yoga : éviter la douleur au poignet

Se blesser ou ressentir une douleur au yoga est possible : cervicales, lombaires, hanche, poignet.. Tout est possible. Comment les...
yoga-Noël
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by: PLK

Asanas et Yoga de Noël

   Pratique de yoga au pays du Père Noël    Même le Père Noël médite. Source des Illustrations : Senses Yoga -...
surya-namaskar-yogic-poses
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by: PLK

Surya Namaskar, un si beau et bénéfique rituel

« Le monde commence avec l’arrivée de la lumière » écrit le psychologue jungien Erich Neumann dans Origines et l’histoire...
chien tête en bas yoga asana
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by: PLK

Eloge d’Adho Mukha Svanasana

Si vous avez assisté à un cours de yoga, vous avez probablement fait LA posture du chien tête en bas. J’ai tout de...
posture-de-arbre-vrikshasana
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by: PLK

Vrikshasana, la posture de l’arbre et ses bienfaits

J'aime les arbres. Ils sont des témoins de notre histoire et l'idée d'avoir un arbre pour sépulture me sied assez...
Acroyoga
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Passion yoga.. Demain j’essaie l’acroyoga !

Je suis adepte de yoga.. pas encore l'acroyoga.  Je pratique le Hatha Yoga  et Yoga Nidra, seule et accompagnée. Pour beaucoup,...